今日からまた一週間 仕事が始まります。一週間頑張れるお弁当になったでしょうか

  • 2019.09.02

日曜日には一週間分の食材を買うので月曜日は豪華になってしまいます。 昨日は木曽路ドライブで奈良井宿と馬籠宿に行ってきました。 お弁当に使えるものはないかとお土産屋さんをまわっていたところ焼き葱なめたけが目につきました。 お店の人曰く卵焼きに混ぜると美味しいとのこと。味付けはこれのみで十分とのことです。 購入しました。550円です。 帰りに中津川のバローで買い物をしました。 卵焼きは焼き葱なめたけ入 […]

木曽路にドライブに行ってきました。

  • 2019.09.01

今週も結局山に行かず木曽路の奈良井宿に行ってきました。 奈良井宿です。 こんな木曽路の山奥に人が集まるところがあるなんて 民宿、漆器屋、五平餅、そばや等があります。 水飲み場です。飲んでみましたがとても美味しかったです。 どの家にも屋号が表札としてかかっています。 万屋・宝屋・宝来屋・田中屋その他たくさんの屋号があります。 ジョンレノンがうまいと行ったソフトクリームです。 ソフトクリームに不味いも […]

休日の朝駆けをしてきました。10代20代の頃はバイクで走っていたのが50になって自転車で朝駆けをするようになった。

  • 2019.09.01

体力つくりとダイエットを兼ねてチャリダーをしています。いつか自転車で日本一周をして自転車日本一周ブログにランクインするのが夢です。 今日も山の天気が悪いようです。塩尻市内は曇ってはいるもののそんなに天気は悪いと思わなかったのですが、槍ヶ岳山荘のスタッフブログを見ると秋雨前線停滞中とのことで、今日も登山を諦めています。 しかしそんな時でも体力つくりは継続ということで、今はできる限り毎日自転車に乗って […]

土曜日の朝食はなすび

  • 2019.09.01

ケンミンショーでナスびたしとそうめんを紹介されていてナスビが食べたくなった ダイエット継続中です。 85kg台をキープしています。逆に言えばそこから減っていません。土曜日は槍ヶ岳の天気が悪いとのことで仕事をすることにしました。 そこで朝食です。今週のケンミンショーでナスびたしとそうめんを紹介していました。子供の頃食べたのを思い出して懐かしく思いました。石川県民の食べ物として紹介されていましたが関西 […]

山に行くときに乗るジムニーのスペアタイヤが取り付けできました。

  • 2019.08.28

レイズのホイルがジムニーのスペアタイヤに取り付けできました。 ジムニーのタイヤホイールを注文しました。 最初は4本が届きました。タイヤやホイールは4本づつ動くもので一本だけとかは特注になるそうで。最後の一本があとから届きました。 ノーマルのブラケットにアルミホイルが付きません ノーマルのブラケットにはアルミホイルが付きませんでした。 写真は自転車のキャリアのステーが付いていますがこれを外しても無理 […]

今日もダイエットのためお弁当

  • 2019.08.28

今日のお弁当はスパゲッティ 本日も3食自炊です。 今日の弁当は定番卵焼きに鶏肉の焼肉のタレで味付けした焼き肉。ひき肉と玉ねぎミックスベジタブルの炒め物にスパゲッティです。 昨日はコンビニでスイーツを飼い食いしてしまって反省しているところです。 今日は弁当だけで、仕事でしっかり汗をかいてきたいと思います。 ミエマンの麺つゆです。 アマゾンで購入しています。卵焼きの味付けやうどんだし、そうめんつゆ等こ […]

おしゃれな避暑地 清里に行ってきました。

  • 2019.08.25

清里は関東のおしゃれさんが行くおしゃれスポットと思ってました。 今日は登山中止になったので清里に行くことにしました。 清里はこちらに来て何度か行ったことはありました。平日ばっかりだったのでいつも人通りもなくほんとにこれが関東のおしゃれスポットの清里かと思っていました。 しかし今の時期が清里に人が来る時期と聞き行ってみることにしました。 塩尻から長野道、中央道と乗り継ぎ小淵沢インターでおります。八ヶ […]

朝練

  • 2019.08.25

休日の朝練に自転車で汗を流してきました。 今日は朝からいい天気です。やっぱり山に登ればよかった。確かに最近の天気は不安定でいい天気でも急に雷雨になったりする。不安定な気候ので天気とクラスでは、登山に不向きなCになっていたんだと思うがこんなに天気が良いと、ちょっともったいない気がする。 しかし来たるべき登山に向けて体力つくりは必要であり朝からロードバイクでのグルッと1時間ほど回っていきました。 今日 […]

白馬村までツーリングに行ってきました。

  • 2019.08.24

久しぶりにZZR1400に乗って白馬までツーリングに行ってきました。 今日は天気が良ければ、登山をしようと思っていたが山の天気は悪いとの予報で朝から散髪に行ってきました。帰ってきても塩尻・松本は全然天気が良いので久しぶりにZZRを車庫から出して白馬までツーリングに行くことにしました。 11:00に塩尻を出発し塩尻北から安曇野までは長野道に乗ります。高速でもバイクの調子も天気も最高です。 木崎湖まで […]

長野県は涼しいです。

  • 2019.08.24

今週のお題「残暑を乗り切る」 長野県には残暑がありません 自分は山口県岩国市から、長野県塩尻市に転勤できました。4年が経ちます。最初来たときは7月始めに来ました。長野はクーラーもいらんでと聞いていましたがそれは嘘でした。市街地はとても暑いです。夜も寝れません。夏の暑さは太平洋側の暑い街と少しも変わらへんやんと言うのが、最初の感想でした。 しかしお盆がすぎると暑さは引いて、過ごしやすくなっていきまし […]

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