11月15日  今日のお弁当です。

11月15日  今日のお弁当です。

今日は金曜日  今日頑張れば明日休みです。

今日は卵焼きではなく鶉の卵を入れました。

昨夜の夕食のスパゲッティを今日のお弁当用に少し残しておいて入れました。

ひき肉と野菜を炒めていおくとチャーハンやスパゲッティの具になるので便利です。

 

ブロッコリ−が弁当に入ると緑が入り色合いもいいです。

サケを焼いて入れました。魚も食べないといけません

今まで好きなものを好きに食べていましたが野菜を食べるとか魚を食べるとか意識するようになりました。

 

ふりかけはつるやブランドのしらすふりかけです。

 

中華卵スープです。

これはTVで仮屋崎さんが自宅の冷蔵庫に入れてあったのを、「仮屋埼さんも使うんですね」といわれてあわてて冷蔵庫をとじるところが移されてました。

それをみてきっとこれさえあれば簡単に美味しい物ができると思いベイシアにあったのを購入しました

 

本当に簡単に焼肉屋の卵スープが作れます。

 

今日のお弁当はスープ付きです。

 

今日もお仕事頑張りましょう