2019年11月

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11月20日  今日のお弁当です。

  • 2019.11.20

今日はふりかけでなくミンチと野菜の炒めものをごはんに乗っけたお弁当です。     マカロニとシーチキンを和えたものです。 マカロニサラダです。   ブロッコリーとアスパラです。   今日も卵焼きです。   きんぴらごぼうも昨日と同じです。   今日のお肉は豚肉をめんつゆで味付けして炒めました。   ごはんにはミンチと玉ねぎ、ミッ […]

11月19日  今日のお弁当

  • 2019.11.19

ゆかりの辛子明太子味を見つけました。ゆかりではなくあかりです。   オギノで見つけました。   三島食品のゆかりではなく三島食品のあかりです。     三島食品といえばゆかりで、しその濃い紫色がイメージでしたがこの 燃えるようなオレンジは衝撃的でした。   袋を開けるとたらこの香りがしてきます。間違いなくたらこです。   ピリ辛はどうでし […]

11月18日  今日のお弁当

  • 2019.11.18

誘惑のふりかけを買ってみました。 昨日はオオギヤで食材を買いました   ふりかけコーナーでひときわ目を引いたのが大森屋の誘惑のふりかけ   天かす、牛、豚とのりごま等が入っています。   ご飯がすすむしっかりした味です。   牛豚ふりかけと明日はエビイカふりかけを試してみます。   牛肉と玉ねぎを焼き肉のタレで味付けしました。   ブロッ […]

今日の名言です

  • 2019.11.17

自由なアメリカも、保守的なアメリカも存在しない。ただアメリカ合衆国があるのみだ。黒人のアメリカ、白人のアメリカ、アジア人のアメリカも存在しない。ただアメリカ合衆国があるのみだ。 トランプの前のアメリカ大統領、初のアフリカ系黒人大統領 バラク・フセイン・オバマ2世の名言   2004年の民主党大会での演説の1節。   演説で聴衆の心をつかむのがうまかったオバマ大統領   […]

11月15日  今日のお弁当です。

  • 2019.11.17

今日は金曜日  今日頑張れば明日休みです。 今日は卵焼きではなく鶉の卵を入れました。 昨夜の夕食のスパゲッティを今日のお弁当用に少し残しておいて入れました。 ひき肉と野菜を炒めていおくとチャーハンやスパゲッティの具になるので便利です。   ブロッコリ−が弁当に入ると緑が入り色合いもいいです。 サケを焼いて入れました。魚も食べないといけません 今まで好きなものを好きに食べていましたが野菜を […]

11月14日  今日のお弁当です

  • 2019.11.15

今日は木曜日です。居もお弁当持ってお仕事です。 昨日デリシアでブロッコリーを買いました。お弁当の緑色はブロッコリーで決まり。   他にはピーマンかグリーンピース   定番の卵焼きは今日もあります。   今日のメインは唐揚げです。唐揚げのもとは汁付きのものがカラッと上がって美味しいと思います。   レンコンのきんぴらは昨日で終わりのはずが今日もありました。 & […]

木曽のアイスクリーム  栗の味でした。

  • 2019.11.15

開田高原に行ってきました。食後は開田高原アイスクリーム 開田高原においしいジェラートがあると地元情報で教えてもらいました。   これを楽しみにやってきました。   開田高原!! 今まで白馬村や野沢温泉村に住みたいと思っていましたが、開田高原も素敵です。 かえって外国人とかが少なく、安く住めそうです。候補に入りました。 開田高原アイスクリームの外観です。 平日の昼間なのに人がポツ […]

11月13日 今日のお弁当です。

  • 2019.11.15

今日は水曜日です。週半ばですがお弁当作りサボらずがんばります。 いつもは5時に起きるのですが今日は寝坊して起きたら6時半でした。 あわててお弁当を作ります。   定番卵焼き  もう目をつむっててもできるような気がします。 鶏皮の素揚げです。塩コショウのみの味付けです。酒のつまみに最高ですが昨夜の残りです。 当然お昼はお酒は飲みませんが   隠れて見えませんが小さなハンバーグがあ […]

11月12日  今日のお弁当です。

  • 2019.11.13

今日も早起きしてお弁当を作りました。 今日のおかずも昨日と似たりよったりです。今日は6時に家をでないといけないので、手抜きになってしまいました。   昨日と同じポテトサラダにカリフラワー、レンコンのきんぴらです。 おまけに定番卵焼きです。     昨日と違うのは焼きそばが入っています。昨日の夕飯です。 今日のお弁当用に少し残しておきました。   今日のふりか […]

11月11日  今日のお弁当

  • 2019.11.13

今日から一週間スタートです。美味しいお弁当を持って頑張りましょう。 昨日つるやに買い物に行ったら、ブロッコリーが台風の営業とかで売り切れていました。あまり商品が入らないそうです。それでカリフラワーを代わりに買いました。似たような色のおかずになってしまいました。   まずはそのカリフラワーです。食感はブロッコリーのほうがいいと思います。色合いもミドリが映えてきれいに思います。 今日も定番の […]